こうじ酵素の効果ってどんな?

こうじ酵素(悠悠館)効果を確かめるため半年間続けてみた!

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待ちに待った悠悠館こうじ酵素が申し込んでから数日後、郵便ポストに入っていました。
コンパクトで家に在宅していなくても届けられるので便利ですね。

 

 

1日3粒が適量。
朝昼晩と飲むもよし。1回に3粒飲むもよし。
私は朝昼晩と飲むことにしました。

 

 

基本的にこうじ酵素はダイエットに飲む人が多いようですが、私は50代ということもあり、様々な健康などの効果を期待しています。
飲み続けて元気になれればいいなと。
まあ、私は飲む点滴といわれる甘酒のかわりに、このこうじ酵素を飲みました。

 

正気言いまして飲み始めてから3か月くらいはさほど効果を感じていなかったのですが、半年飲み続けていたら、段々と
効果を実感出来るようになりました。私の効果の感想は後半にお知らせしますね♪

 

 

こうじ酵素の成分は?1日3粒での酵素量

 

にんじん約22本分、きゅうり約18本分、大根約1本分、キャベツ約73倍、キウイ約2倍

 

こうじ酵素はビタミンやミネラルを豊富に含む七穀米を麹菌で発酵。過熱を行わず、ゆっくり水分だけを取り除いていく製法で作られた粒状のサプリメントだから、酵素がしっかり生きたまま
食事では十分に摂れない酵素を手軽にきちんと補うことが出来る酵素サプリの決定版です。
1000万個の麹菌配合(さらにサポート成分としてレジスタントプロテインも配合)

 

「こうじ酵素」は、健康美の為の新しい健康習慣。熱を加えた食事、ドリンクやパウダータイプの製品では摂ることのできない生きたままの酵素を補える、大きな違いがあります。

 

 

こうじ酵素3大健康美の秘密

 

@製法が違う・・・熱を加えていないから生きた酵素をしっかり
と補給できます。

 

A原料が違う・・・七穀米を発酵させているからビタミンや
ミネラルもたっぷり。

 

Bプラス成分が違う・・・内側からキレイを整えるレジスタント
プロテインを配合。

 

 

 

こうじ酵素はダイエットになるか?

 

正直に言いまして、私はこうじ酵素にダイエット効果を求めていなかったので、全然体重を量っていませんでした。
何よりも痩せる事よりも、便通改善、足元すっきりがテーマだったので、何キロ減るかは興味ありませんでした。
半年間続けられたのもそれが逆に良かったのかもしれません。
それで、こうじ酵素がダイエットに効くかという結論ですが・・・

 

便通が良くなり足も細くなったので、おそらく半年で3キロは確実に落ちてると思います。
しかも何の食事制限や特別な運動もしないで。
変なダイエットサプリ飲むなら、こうじ酵素の方がよっぽど良い思いますよ♪

 

 

こうじ酵素の飲み方ってあるの?

 

サプリメントを摂るうえで知っておきたいことがあります。
それが、そのサプリメントの持つ効果効能です。
その効果効能によって、実はサプリメントの飲み方に違いがあるのです。
ではこうじ酵素にはどのような効果効能があり、どのような飲み方をすればよいのでしょう。
その点をご紹介します。

 

◎こうじ酵素は食事中に働くという特徴があります。

 

普段、食事をするとき、私たちは唾液などに含まれる酵素が分泌されて、でんぷん(太る原因)を分解してくれています。
だから、この時に酵素が不足しているとでんぷんが分解されず、太る原因となってしまうのです。
分解されなかったでんぷんは消化されず、脂肪として体内に蓄えられ太る原因となるわけです。
ここからわかることとして、こうじ酵素のサプリメントは食前に飲むのが良いことがわかります。
食前に酵素を増やして、食事でとるでんぷんを素早く分解してもらおうというわけです。

 

(結論)
こうじ酵素は食事前に飲むのが効果的!

 

 

こうじ酵素を半年間続けた効果は?

 

私は若いころは甘酒を飲んで健康維持に努めてきました
なにせ、こうじ酵素の原料でもある「麹」ですが、実はものすごい体にいんです!
酵素の数が100種類以上も含まれているので「酵素の宝庫」と言われています。
そしてたんぱく質と、でんぷんを分解するパワーも大変威力があることがわかっています。

 

まずは一般的な麹の効果から紹介します!
麹にはとっても役立つ効果が5つもあります。

 

@ダイエット、デトックス効果
麹は発酵食品なので、オリゴ糖や乳酸菌を豊富に含んでいます。
ですから、腸内環境を整えて便秘解消に役立ち、ダイエットにもつながります。

 

A美肌効果
麹には美肌成分であるコウジ酸が含まれています。
コウジ酸は、シミの原因となるメラニン生成を抑えてくれるので、シミやくすみを防ぐ効果があります。

 

B便秘を解消
麹には食物繊維やオリゴ糖など、腸内環境を整えてくれる成分が多く含まれています。

 

C美しい髪を作る
麹に含まれるコウジ酸は、頭皮を若返らせて美しい髪を作ってくれます。

 

Dアレルギーを抑制する
腸内には70%もの免疫システムがあるといわれているのですが、アトピーなのアレルギーは、その免疫システムの異常で発生します。
こうじ酵素を摂取することで、腸内環境が整えられ、善玉菌や乳酸菌が増加するので腸内環境が良くなり免疫システムを調整する働きが期待できます。

 

【結論】
私の場合は、このこうじ酵素を飲み始めて1、2か月は特に変わった様子はありませんでしたが、3か月頃から便秘の改善が少しずつ見られ、花粉症もいつもの年よりも軽かった気がします。
そして半年飲み続けた時には、目に見えて飲む前よりも足のむくみがとれて、足が細くなっていました。
体重は量っていなかったので、何キロ痩せたかはわかりませんが、像のようにむくんでいた足がスラッと細くなったのにはビックリしたとともに嬉しかったですね。
ですから私の場合の「こうじ酵素」の効果は、半年で効果がはっきり出て、花粉症が軽くなり、便秘が解消し、足が細くなったという結論です♪

 

 

こうじ酵素愛用者効果の口コミ

 

(46歳)
ここ1年でくらいで急に、今までついたことのない腰回りとか太ももとかにお肉が付き始めたんです。
そんな時、インターネットで悠々館の『こうじ酵素』の記事を読んで飲み始めました。3〜4か月くらい経ったくらいから変化が出てきて、量を気にせず食べても大丈夫になってきたんです。
溜め込みがちだったおなかも、ほぼ毎日すっきり出せるようになったし、腰のお肉も少しずつ気にならなくなってきました!
今では夕飯後に飲むのが習慣になっています。これからもずっと食卓のそばで、私の「キレイと健康」を支えてくれる存在でいてもらいたいです。
私みたいに40歳を過ぎて、若いころとの体の変化に悩んでいる人たち、いつまでもキレイでいたいと思っている女性には、『こうじ酵素』は本当にオススメですよ!

 

(47歳)
ジムに通ったり、ストレッチをしたり、食事制限したいたら、ある程度、体重は落ちたんですが、「停滞期」の壁にぶち当たりました。頑張ってもそこから先がなかなか落ちないので、カラダも
心もしんどくなってきて・・・。そんな時に見つけたのが『こうじ酵素』だったんです。
日本古来の「こうじ」が主原料ってところに惹かれました。
それにはっきりと”3か月は続けてください”と書いてあったのが逆に信用できたんです。だって「すぐに痩せます!」って宣伝しているのは胡散臭いし、怖いじゃないですか。
私は毎日体重をメモしているんですが、『こうじ酵素』飲み始めてしばらくしたら、ハッキリと結果が見えるようになりました。
基礎代謝が上がったんでしょうね。これって素晴らしいことやし、間違いなく『こうじ酵素』のおかげですよね。最近は、友達からも「あんた、ちょっとヤセたんちゃうん?」ってよく言われますし、
肌の調子もええ感じなんです。

 

(53歳)
2年前の夏にふと鏡を見てビックリしたんです・・・これはダメだと思って、ダイエットを決意しました。
まず、ペースト状の酵素を注文したんですが、どうしても口に合わなくて、すぐにやめてしまいました。
でもいくら体重が落ちても、”むくみ”は残るようになって。
「どうしようもない」と思ってた時に『こうじ酵素』のことを知って、飲むことにしたんです。
そうしたら一発でシュシューッとしたんです。
同居している母からも「脚、キレイになったね」と言われました。
毎日カイチョーだし、1日笑顔で過ごしてます!それに『こうじ酵素』はペーストじゃないから、サッと飲みやすいし、噛んでも味が良いから大好きなんですよね。

 

(57歳、私の口コミ)
飲み始めた最初の頃は効果が感じられなかったのですが、そういうものだと思っていたので長期的に飲んでみようと思っていました。
3,4か月たったころから徐々に変化が見られ、半年間経つと明らかに便通が良くなり、太くてむくみ気味だった足が細くなった気がします。
大きな変化は以下の通りです。

 

@便通が良くなった
A足が細くなった
B全体的に体調が良くなった

 

何が良かったかって、やはり続けたことだと思います。
2,3、か月で変わらないから辞めたってなったら、何も効果は感じなかったと思います。
購入を迷っている方には、やはりこうじ酵素のサプリメントは半年間続けてみてくださいって言いたいですね。

 

 

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